Living with Trauma
Living with trauma is quite common among the general population
It is less common to develop Post Traumatic Symptoms because our Brains and Bodies are resilient and they can learn new ways to function
Heading 5
Un traumatisme peut être
Aigu ou provenant d’un seul événement,
Chronique comme dans le SSPT [trouble de stress post-traumatique]
ou Complexe
ou lié au développement infantile
Acute / Single event
The developed symptoms will naturally resolve within 3 months.
About 70% of us
have been through this
About 20% will develop PTSD
Complex Trauma
This describes both exposure to multiple traumatic events often as an invasive, interpersonal nature and the wide-ranging, long-term impact of this exposure. Adulthood or Childhood
Chronic Trauma
When Post Traumatic Stress Disorder [PTSD] symptoms remain after 3 months
Developmental Trauma
Refers to the impact of early, repeated trauma and loss which happens within the child’s important developmental phases of their life.Usually early in life.Unborn babies can suffer trauma to their developing mind and body when they are in the womb
"Trauma is when you are screaming and nobody hears nor listen to you"
- Inspired from Bessel Van Der Kolk
Les symptômes peuvent être connus, ou bien comme passer inaperçus
Ils affectent
. Cognition,
. Comportements,
. La perception de soi,
. La perception de Soi dans le monde,
. La perception que vous avez des autres et du monde
Living in the aftermath of trauma implies living with potentially some of the following symptoms:
. Difficultés à dormir / Cauchemars
. Impulsions :
Habitudes alimentaires,
Agressivité envers soi-même ou envers les autres,
Abus de substances / addictions
. Problèmes gastriques/intestinaux
. Douleurs
. Immobilisme physique
. Automutilation
. Faible/peu d’énergie ou au contraire, être agité.e
. Difficulté à regarder quelqu'un dans les yeux
. Ton de voix plat
. Dissociation -Trouble Dissociatif de l'Identité/TDI
. Entendre des voix
. Ne pas se reconnaître : corps, pensées, actions,
réactions...
. Effets médicamenteux non attendus
. . .
. Relations difficiles
. Inquiétudes chroniques et/ou tristesse
. Anxiété/attaques de panique
. Dépression
. Pensés non claires/difficultés de concentration
. Isolement social
. Problèmes d'intimité / de sexualité
. Idées suicidaires
. Tentative de suicide
. Sentiment de désespoir, de solitude
. Sentiment de catastrophe imminente
. . .
Vivre après un traumatisme implique de vivre avec potentiellement certains des symptômes suivants :
La majorité des personnes ayant vécu des événements traumatisants
ne développera pas de trouble de stress post-traumatique
Parmi les traumatismes, les impacts suivants sont rarement connus ou reconnus :
• La négligence envers les enfants :
• Les préjudices moraux :
. Lorsque vous agissez sur ou lorsque vous êtes témoin de quelque chose que vous trouvez moralement répréhensible
. Lorsqu’il y a une répartition inégale de la responsabilité morale appropriée.
Voyez le travail deJack Saül sur le préjudice moral
Veuillez consulter un.e professionnel.le formé.e en traumatologie
avant de considérer que vos symptômes sont liés à un traumatisme ;
Vos contexte et histoire doivent être inclus dans une évaluation et dans un travail thérapeutique
Certains de ces symptômes peuvent orienter vers un diagnostic différent, donc une prise en charge différente