Pia Granjon
Ouvrons un ESPACE
de parole pour le TRAUMA
Parlons de la façon dont vous pouvez vous reconnecter à vous même dans votre vie courante
Comment vous pouvez vous sentir vivant.e
dans votre corps
dans votre esprit
dans votre cerveau
La santé mentale au-delà des frontières
Frontières psycho-sociales, mentales, raciales, de genre, géographiques, médicales, physiques . . .
Bonjour :) je m'appelle Pia ;
Nous pouvons travailler ensemble en ligne ou en face à face dans le Surrey, au Royaume-Uni.
Je travaille en français, en anglais
ou en 'Frenglish' pour les expatriés de longue date ;)
Je travaille avec les personnes qui vivent avec toute la complexité des symptomes de traumatismes et de traumatismes complexes de l'enfance ou de l'age adulte
J'ai un intérêt professionnel tout particulier pour la gestion des symptomes associés aux dissociations et au TDI/Trouble Dissociatif de l'Identité
Un trouble qui montre une profonde cohérence au regard de ce que l'individu a traversé dans sa vie; une adaptation à des évènements anormaux
Le mot
T R A U M A
vient du
Grec
L E S P L A I E S G U E R I S S E N T
πληγή
qui signifie
BLESSURE/ PLAIE
Introduction in English
Introduction en français
Nous pouvons travailler ensemble sur ce que vous vivez
Voyons comment je peux vous apporter le soutien dont vous avez besoin en ce moment dans votre vie
Un traumatisme peut être
Aigu ou provenant d’un seul événement,
Chronique comme dans le SSPT [trouble de stress post-traumatique]
ou Complexe
ou lié au développement infantile
We are working in Collaboration
Together on this path
Travailler avec quelqu'un à la suite d'un ou plusieurs événements traumatisants nécessite que le thérapeute ait une réelle présence consciente et une conscience de ce qui est communiqué verbalement et non verbalement.
Nous travaillons dans l'ici et maintenant et nous pouvons parfois avoir besoin de traiter des événements passés.
Ce qui a laisse uneempreinte la plus profonde n'est pas l'événement traumatisant,
Mais le fait qu'il n'y avait personne pour être témoin de ce que vous avez vécu
LES MODALITÉS QUE JE PEUX PROPOSER
La thérapie polyvagale se concentre sur la régulation du système nerveux autonome.
Créé par Stéphane Porges
Deb Dana aide à son développement
L'EFT utilise le concept des méridiens énergétiques de l'accuponcture.
Développé par l'ingénieur Gary Craig et largement inspiré des travaux du Dr Roger Callahan
La thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) est une approche psychothérapeutique qui encourage les individus à accepter leurs pensées et leurs émotions, à développer une flexibilité psychologique et à s'engager dans des actions alignées sur leurs valeurs, favorisant ainsi une vie plus épanouissante et plus significative.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) is a psychotherapy treatment that supports the processing of traumatic memories
Created by late Francine Shapiro
Helps release past trauma and decondition established habits.
''the state induced by that procedure, in which suggestion is used to evoke changes in sensation, perception, cognition, emotion, or control over motor behavior."
American Psychological Association
assumes that each of us holds many different parts to our minds, bodies and psyche.
Some models are:
Gestalt Therapy, Internal Family Systems, Jungian Archetypal work, Ego State Therapy
focuses on regulating the autonomic nervous system. We understand and manage our reactions: patterns of emotions, behaviours, thoughts
Created by Stephen Porges
Deb Dana
Taking into account the controversy of this theory
Grossman et al. (2026) —Why the Polyvagal Theory Is Untenable
Stephen Porges (2026) — When a Critique Becomes Untenable
allows us to release and transform the way uncomfortable feelings like hurt, guilt, fear, or anger may be affecting our experience. EFT can also be used to help transform the thoughts and beliefs behind our emotional experiences.Developed by engineer Gary Craig and inspired largely from the work of Dr. Roger Callahan
IF YOU WANT TO REACH OUT
The Structural Dissociation Model
developed by Kathy Steele, MN, CS, Onno van der Hart, PhD,
and Ellert Nijenhuis, PhD
with the work of Janina Fisher, specialised in Fragmented Selves / Dissociation
A sense of humour
when appropriate
for you
Common sense:
Information on our basic needs as a human
that can influence your mood
your sleep, physical exercise,
connection with others
and diet
[I am not a qualified dietician
and cannot offer advice]
RAVIE DE PARTAGER PLUS D'INFORMATIONS
À propos des autres modalités
Neurofeedback
Psychothérapie assistée par les psychédéliques
Réorientation cérébrale profonde
Mouvements SMART
. . .
CORPS PROFESSIONNELS
