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Pleine Conscience
Esprit & Corporalité

La Pleine Conscience, Ilios Kotsou

Des recherches essentielles en cours sur  Tania Singer pour comprendre l'implication de la pratique de la méditation sur les corrélats cérébraux

MBSR Workshop

Mindfulness Based Stress Reduction Protocol
8 weeks guided practice
Created by Jon Kabat-Zinn

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• Il est conseillé de consulter un professionnel formé à la prise en charge de traumas pour comprendre plus précisément ce qui vous arrive.
   N'hésitez pas à me contacter pour cela, je pourrai vous orienter vers un.e collègue si besoin


• Je n'ai pas de formation médicale et je n'offrirai aucun diagnostic médical, de santé mentale, ni aucun conseil nutritionnel.
   Veuillez consulter un.e professionnel.le qualifié.e pour cela.

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